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来自 台湾美食介绍 2020-06-20 11:46 的文章

如何更全面地补充营养?吃汤臣北京的多种维生素!

人体可以比作一台持续运转的大机器,而维生素和矿物质则像一个接一个的小螺丝钉,对卑微的人来说是不可或缺的。这是因为在我们的日常生活中,我们应该特别注意维生素和矿物质的补偿。

首先,什么是维生素

维生素是维持人体正常生命活动所必需的一种有机化合物,在人体的新陈代谢、生长发育中起着重要作用。

它们是生物体所需的微量营养素,但不能由生物体自身合成。它们是通过饮食和其他方式获得的。尽管维生素不能直接产生能量并形成细胞,但它们能调节生物体的新陈代谢。

维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。在人体内,各种生化反应都在不断地进行着寻找,这与酶的催化作用密切相关。维生素是酶活性所必需的。因此,维生素是维持和调节身体正常代谢的主要物质。

我们身体所需的维生素可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素。其中,脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K和F;水溶性维生素包括维生素b、维生素c、维生素h和维生素p。这些维生素需要我们在日常生活中注意补充。

第二,什么是矿物质

矿物质是地壳中天然存在的化合物或天然元素,也称为无机盐,是人体内无机物的通称。它仍然是台湾食物纪录片中人体组织和正常生理运动的主要内容,是人体七大必需营养素之一。像维生素一样,矿物质不是在人体内合成的,而是通过烹饪制成的。因此,人体必须每天吸收足够的矿物质来维持正常的生理代谢流。人体总共需要74种微量元素和矿物质。缺少任何一种元素都会影响我们的健康。

那么如何全面补充维生素和矿物质呢?

事实上,如果你想要一个更全面的营养补充,你可以吃汤臣北健多种维生素片。

托木森贝健复合维生素和矿物质片旨在满足不同性别和不同年龄人群对维生素和矿物质种类和数量的需求。它们根据人群进行分类,以补充维生素和矿物质,并且在比例上更加有针对性、个性化和合理。例如,女性更缺乏的维生素和矿物质是叶酸、维生素A、维生素E、铁、钙等。男性缺乏的主要维生素和矿物质是维生素B、维生素A、维生素E、钙等。托木森贝健的体贴设计根据人的分类来补充维生素和矿物质。目前,汤臣北健已经推出了多种维生素和矿物质片剂,如男性、密斯、孕妇和青少年类型,其针对性更强、个性化程度更高、比例更合理。

想获得更全面的营养补充,试试汤臣北健的多种维生素吧!

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